こんにちは。

雨が上がって気持ちのよい日曜日の昼下がりです。
日差しが心地よいので、午前中は寄せ植えの植え替えをしていました。

土に空気を含ませたり、苔も緑が滴るような新しいものに変えたり。。

お手入れをしていると心が静かに安らいで、満ち足りた気持ちになります。
ガーデニングを心と体の健康に役立てるための方法を「園芸療法」といって、

アメリカやヨーロッパでは医療や福祉の現場で積極的に取り入れられていると伺いますが、たしかにね。